祖国医学认为，人的生命活动都是按照自身固有的时间规律有周期性、有节律地进行着，疾病的发生多与时辰有关，患病之后，也有周期性的轻重变化。在治疗上，中医提倡因时制宜。经过历代医家不断地从不同的角度、不同的侧面、不同的环节加以丰富和发展，形成了独特的中医时间治疗学。笔者通过学习前贤经验，参考有关资料，现将中医择时治疗浅谈如后。

     1 根据药性择时服药

    中药具有寒、凉、温、热四种不同的药性，临床用药时，热性、温性药宜乘药液温热时服下，寒性、凉性药宜冷却后饮服，取其“寒则热之，热则寒之”这一原则，即寒性病用温性、热性药而热服之，以加强药物的温性而提高疗效，热性病用寒性、凉性药而冷服，以达到更好的降温和泻火作用。

    另外，对一些有毒的药物，首先应取小剂量服之，以试探药效，然后逐渐加大剂量和增加服药次数，使药物毒性对人体的损害减少到最低程度，使病除而不伤正。

     2 根据人体阴阳消长规律选择服药时间

    2.1 发汗解表、消暑、，清热类药物宜午前服用 《灵枢·顺气一日分为四时篇》云：“午前阳气衣外 ......